С 21 по 23 августа фитнес-тренер Юлия Протасова проходила обучение в г. Красноярске в знаменитой школе фитнеса Варвары Медведевой. Результатом участия в обучающем семинаре стало освоение Юлей новейшего направления в фитнесе - «B.E.S.T. fit».
B.E.S.T. fit – это силовая тренировка с акцентом на кардиосистему.
B.E.S.T. fit - это то, что помогает нам добиться фантастической выносливости и с использованием широкого ассортимента упражнений на развитие гибкости, получить так необходимую для городского жителя подвижности, в обязательном порядке получить эффект улучшения внутримышечной и межмышечной координации и последнее, но одно из самых важных, значительно помогает бороться с ежедневным стрессом.
Юля уже приступила к апробации нового направления с постоянными клиентами и готова к набору новой группы.
Разработка поддержка сайта